ダイエット&BODYメイクに励んでいる女子のみなさん!
今回はインスタを賑わわせている大注目のインスタトレーニーをご紹介!
SNS上でもがんばっている仲間がいるっていうのはモチベーションアップ、やる気の維持に繋がります。
Girl Fit編集部の独断と偏見によるピックアップですが、女性らしいBODYを手に入れているインスタトレーニー達のライフスタイルをCHECKしていい影響をもらいましょう^^
CONTENTS
misaki.kuniiさん
20代前半のmisaki.kuniiさん。
体脂肪率も10%代という抜群のスタイルながら、バストは女性らしさをキープ!
日焼けしたお肌と白い歯が健康的で、笑顔がすっごくかわいいです^^
ストーリーでもタンパク質たっぷりの食事をアップされているので参考になりますよ^^
kogenatsu920さん
あの有名なビキニ姿のダンサー集団、CYBER JAPANの元メンバーというkogenatsu920さん。
上がったヒップがまるで欧米人!
日本人でもこんなにお尻あげられるんだ! と思っちゃうはず。
日本人離れしたスタイルの良さと笑ったら見える八重歯がかわいいです^^
micmic_dietさん
インスタを賑わわせ、本まで出版されたみちめぐ姉妹のお姉さん。
34歳だそうですが、抜群のプロポーション。お子さんがいるとは思えないです。
30代の主婦の方は見たらかなり勇気もらえるんじゃないでしょうか?
家の近くにジムがないそうで、自宅トレーニングがメインのようでしたが、最近はトレーナー指導のもと、ウェイトトレーニングも取り入れ始めたそうです^^
ランニング姿やダイエット食もおしゃれで参考になります。ちなみに家もゴージャスです!
mgm_dietさん
先ほどご紹介したみちめぐ姉妹の妹のめぐさん。
お姉さんとお揃いのウェアを着ての早朝ランの様子や、最近ではウェイトトレーニングの様子もアップされています。
引き締まった体がカッコイイです! 必見!
jjfitness44さん
とにかくスタイル抜群!
しかし数年前は普通のぽっちゃり女子だったというjjfitness44さん。
みるみるうちにこんなに素敵なBODYに変身されました!
過去のご自分の姿と現在の姿を比較された投稿や、自宅トレーニングの動画もアップされていますのでフォローをオススメします^^
kobajun.0617さん
パーソナルトレーナーをされているkobajun.0617さん。
ウエストがくっとカーヴィーにくびれていて、腹筋も女性らしさをキープしつつ縦ラインが出ていて美しいです!
お尻もプリッと丸く上がっていてきれい^^
Girl Fit編集部まとめ
いかがでしたか? 編集部も個人的にすごく楽しめた投稿でした^^
第二弾、第三弾とやっていきたいシリーズです。
インスタグラムで筋トレを楽しんでされている様子を見ていると気が引き締まりますよ!!
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